Nimmeosa osteokondroos: sümptomid, põhjused, kraadid

Lülisamba nimmeosa osteokondroos on patoloogia, millega kaasnevad degeneratiivsed protsessid kõhre kudedes.

See häire põhjustab kõigi liigeste kahjustusi, kuid valdavalt on kahjustatud lülidevahelised kettad.

Kui teil tekib alaseljavalu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Kui te seda ei tee, põhjustab patoloogia tõsiseid tüsistusi.

Mis on nimmepiirkonna osteokondroos

See termin viitab haigusele, mis põhjustab intervertebraalsete ketaste kahjustusi. Need on geelitaolised ained, mis paiknevad fibrosusrõngas. Ketaste ülemine ja alumine osa on kaetud õhukese kõhrekoega.

Mõne aja pärast kaotab geelitaoline mass niiskust, muutub õhemaks ja vähem elastseks. Koormuste mõjul tekib kõhrekoe deformatsioon. Nende protsesside tagajärjeks on eendi või songa moodustumine. Formatsioonid provotseerivad närvijuurte kokkusurumist, mis põhjustab haigust.

Nimmeosa osteokondroos on üsna levinud ja põhjustab negatiivseid tagajärgi tervisele. Selle häire korral tekib sageli istmikunärvi pigistamine. Selle tulemusena on oht tugeva valu tekkeks.

Haiguse võimalikud tüsistused

Kui nimmepiirkonna osteokondroosi ravi ei alustata õigeaegselt, põhjustab patoloogia ohtlikke tagajärgi tervisele. Haigus võib põhjustada reaktiivset spondüloosi. Samuti provotseerib see põlve- või puusaliigese osteoartriidi ilmnemist.

Naistel võib nimmelülide kahjustus põhjustada raseduse ajal tüsistusi. See on eriti ohtlik kolmandal trimestril, mida iseloomustab lülisamba suur koormus. Meestel põhjustavad degeneratiivsed protsessid potentsiprobleeme.

Lisaks põhjustab piisava ja õigeaegse ravi puudumine järgmisi tagajärgi:

• ishias;
• lülisamba deformatsioon;
• tundlikkuse kaotus jäsemetes;
• selgroolülide ebastabiilsus;
• siseorganite patoloogiad;
• radikuliit;
• motoorse aktiivsuse täielik kaotus.

Nimmepiirkonna osteokondroosi peamised sümptomid ja tunnused

Osteokondroosi iseloomustab aeglane areng. Sageli tehakse diagnoos kaugelearenenud olukordades, kui esinevad tõsised ilmingud. Sellepärast on nii oluline õigeaegselt tuvastada nimmepiirkonna osteokondroosi tunnused. Nende hulka kuuluvad järgmised:

• Alaselja valu. Haiguse algstaadiumis ilmneb see sümptom alles pärast raskuste tõstmist. Patoloogia arenedes muutub valu sündroom väljakannatamatuks.
• Vähenenud füüsiline aktiivsus. See sümptom on tingitud närvikiudude kokkusurumisest. Painutamisel või pööramisel tekib ebamugavustunne, mis kiirgub jalgadesse.
• Tundlikkuse kaotus alajäsemetel. Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi tekkega on tuimuse sümptomid põhjustatud närvijuurte püsivast kahjustusest. See sümptom vahaneb ja kaob perioodiliselt. Sellisel juhul tunneb patsient põletustunnet, tuimust, kipitust nimmepiirkonnas ja allpool.
• Lokaalne nahatemperatuuri langus. See muutub kahvatuks, kuivaks ja lõtv.
• Liigne higistamine.
• Spinaalne sündroom. See sümptom ilmneb kaugelearenenud juhtudel. Sageli kogevad inimesed seksuaalset düsfunktsiooni ja probleeme urineerimisega.

Nimmepiirkonna osteokondroosi põhjused

Osteokondroosi esinemine on tingitud lülisamba suurenenud koormustest. Liigne surve alaseljale kutsub esile kõhre struktuuri lagunemise. Haiguse tekkimise oht suureneb järgmiste tegurite mõjul:

• Kehv kehahoiak.
• Füüsiline passiivsus. Füüsilise aktiivsuse puudumine viib lihaste nõrgenemiseni.
• Kaltsiumi metabolismi häire.
• Krooniline mikro- ja makroelementide puudus. See võib olla tingitud toitumishäiretest.
• Geneetiline eelsoodumus.
• Hüpotermia.
• Stressitegurid.
• Jõu- või ekstreemsport.
• Lihas-skeleti süsteemi kahjustus.
• Liigne kaal.

Millised on haiguse etapid?

Haigus areneb järk-järgult. Arstid eristavad nimmepiirkonna osteokondroosi järgmisi etappe:

• Esiteks, selles etapis on nimmepiirkonnas talutav valu, mis suureneb pärast treeningut. See sümptom viitab destruktiivsetele protsessidele ketastes. Isik kogeb põletus- ja kipitustunnet. Mõnikord kiirguvad need sümptomid tuharatesse.
• Teiseks, selles etapis väheneb selgroolülide vaheline kaugus ja toimub kiulise rõnga hävitamine. Isik kogeb teravat valu. Liikumisel kiirgab see puusadele, tuharatele ja jalgadele. Mõjutatud piirkond võib tunduda külm või põletav. Rünnaku ajal on patsient sunnitud kalduma vastupidises suunas.
• Kolmandaks, selles etapis on kiuline ring täielikult hävinud. Lülisamba kuded on tugevalt deformeerunud. See provotseerib intervertebraalse hernia ilmnemist. Sellise nimmeosa osteokondroosi astme väljakujunemisega kaasneb pidev kõrge intensiivsusega valu.
• Neljandaga kaasneb ketaste ebanormaalne kasv ja luude hävimine. Selles etapis kõhrekoe atroofeerub tugevalt. See põhjustab inimese motoorse aktiivsuse häireid ja isegi puude.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil tekib nimmepiirkonnas ebamugavustunne, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Täpse diagnoosi tegemiseks määrab spetsialist diagnostilised testid. Selleks viiakse läbi patsiendi uuring ja uurimine. Arst määrab ka röntgeni- ja magnetresonantstomograafia.

Patoloogiaga toimetulemiseks kasutatakse kompleksset ravi. See peab lahendama järgmised probleemid:

• peatada põletik;
• tugevdada jalgade lihaskoe;
• kõrvaldada valu sündroom;
• parandada ainevahetusprotsesse ja vereringet;
• normaliseerida vaagnaelundite tööd;
• taastada tundlikkus.

Patoloogiat iseloomustab valu progresseerumine. Algstaadiumis piisab tablettide valuvaigistite kasutamisest. Arenenud olukordades ei saa ilma süstitavate ravimiteta hakkama.

Narkootikumide ravi hõlmab järgmiste ravimite kasutamist:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Need aitavad toime tulla turse ja põletikuga. Tänu sellele on võimalik kõrvaldada veresoonte ja kiudude kokkusurumine ning vähendada valu. Kõige tõhusamate ravimite hulka kuuluvad Diclofenac, Nimesil.
• Valuvaigistid. Need on ette nähtud patoloogia ägenemise perioodil, millega kaasneb tugev valu. Sellistel ravimitel on palju kõrvaltoimeid. Seetõttu peab neid määrama arst. Kõige sagedamini on ette nähtud Baralgin või Pentalgin.
• Lihasrelaksandid. Sellised abinõud aitavad toime tulla lihasspasmidega. See võimaldab teil ebamugavust kõrvaldada. Sellesse kategooriasse kuuluvad Mydocalm, Sirdalud.
• Glükokortikosteroidid. Need on hormonaalsed ained, mis aitavad toime tulla põletikuga ja parandavad närvisüsteemi funktsioone. Ravim Ambene on väga efektiivne.

Lisaks ravimitele kasutatakse järgmisi ravimeetodeid:

• Füsioteraapia. Spetsiaalsete harjutuste tegemine aitab tugevdada lihaseid. See aitab kujundada õiget kehahoiakut, suurendada sidemete painduvust ja ennetada osteokondroosi tüsistusi. Võimlemine parandab vereringet, normaliseerib ainevahetusprotsesse, suurendab selgroolülide vahelist kaugust ja vähendab nende koormust.
• Manuaalne teraapia. See hõlmab individuaalsete manuaalsete tehnikate kasutamist, et aidata valu ohjata ja parandada kehahoiakut. Seda tüüpi ravi taastab motoorset aktiivsust, normaliseerib verevoolu, tugevdab immuunsüsteemi ja aktiveerib ainevahetusprotsesse.
• Massaaž. Sellel protseduuril võib olla kehale lõõgastav või toniseeriv toime. Selle abil on võimalik vähendada lihaste koormust, stimuleerida verevoolu, aktiveerida lümfidrenaaž. Massaaž leevendab ka valu ja on taastava toimega.
• Füsioteraapia. Nimmeosa osteokondroosi korral kasutatakse ultraheli, madalsageduslikke voolusid ja magnetvälja. See aitab toime tulla valu, leevendab põletikku ja normaliseerib vereringet. Füsioteraapiatooted stimuleerivad taastumisprotsesse ja suurendavad ravimite efektiivsust.

Nimmepiirkonna osteokondroosi ennetamine

Nimmeosa osteokondroosi ilmnemise vältimiseks peaksite järgima põhilisi soovitusi:

• vältida alaselja hüpotermiat;
• kontrolli kehahoiakut;
• harjutus;
• muuta kehaasendit monotoonse töö tegemisel;
• keelduda raskete esemete tõstmisest;
• Tervislik toit.

Nimmepiirkonna osteokondroos on tavaline patoloogia, mis kutsub esile ohtlikke tüsistusi. Häire sümptomite vähendamiseks on vaja õigeaegselt konsulteerida neuroloogiga. Arst viib läbi diagnostilised testid ja valib sobiva ravi.

Kuidas toimub ravi kaasaegses kliinikus?

Arsti konsultatsioon: haiguslugu, müofastsiaaldiagnostika, funktsionaalne diagnostika.

Kuidas see läheb?

Anamneesi kogumine - haiguse analüüs, piirangute ja vastunäidustuste väljaselgitamine, kinesioteraapia põhimõtete selgitamine, taastumisperioodi iseärasused.

Müofastsiaaldiagnostika on manuaalne diagnostikameetod, mille käigus arst hindab liigeste liigutuste ulatust, määrab valuliku pigistuse, turse, lihaste hüpo- või hüpertoonilisuse ja muud muutused.

Funktsionaalne diagnostika (viiakse läbi taastusravitoas) - arst selgitab, kuidas seadmete peal teatud harjutusi sooritada ja jälgib: kuidas patsient neid sooritab, millise liikumisulatusega saab töötada, millised liigutused põhjustavad valu, millise raskusega patsient suudab. töötada, kuidas kardiovaskulaarsüsteem reageerib. Probleemsed valdkonnad tuvastatakse. Andmed sisestatakse kaardile. Rõhud on seatud.

Arsti esmase läbivaatuse ja funktsionaalse diagnostika tulemuste põhjal koostatakse esialgne individuaalne raviprogramm.

Soovitav on kaasas olla:

• lülisamba valu korral - probleemse piirkonna MRI või CT (magnetresonants või kompuutertomograafia);
• liigesevalu korral – röntgen;
• kaasuvate haiguste esinemisel - väljavõtted haigusloost või ambulatoorsest kaardist;
• mugavad (spordi)riided ja jalanõud

Tunnid juhendajaga

Ravitsükli alguses koostavad arst ja patsient raviplaani, mis sisaldab raviseansi kuupäeva ja kellaaega, järelvisiite arsti juurde (tavaliselt 2-3 korda nädalas).

Raviprotsessi aluseks on raviseansid taastusraviruumis simulaatoritega ja seansid jõusaalis.

Taastusravi simulaatorid võimaldavad teil täpselt doseerida üksikute lihasrühmade koormust, pakkudes piisavat kehalise aktiivsuse režiimi. Raviprogrammi koostab arst iga patsiendi jaoks individuaalselt, võttes arvesse organismi iseärasusi. Järelevalvet viivad läbi kvalifitseeritud instruktorid. Kõigil taastumise etappidel on oluline järgida õiget liikumis- ja hingamistehnikat, teada oma kehakaalu norme trenažööridel töötades, järgida ettenähtud ravirežiimi ja järgida spetsialistide soovitusi.

Liigesvõimlemise seansid aitavad taastada visuaalset koordinatsiooni, parandada liigeste liikuvust ja lülisamba elastsust (painduvust) ning on suurepärane ennetav süsteem isekasutamiseks.

Iga ravitsükkel koosneb 12 seansist. Iga õppetundi juhendab juhendaja. Ühe raviseansi kestus on 40 minutit kuni 1, 5 tundi. Juhendaja koostab programmi, võttes arvesse kaasuvaid haigusi ja patsiendi seisundit tunnipäeval. Õpetab harjutuste sooritamise tehnikat ja jälgib õiget sooritamist. Iga 6. tund toimub teine konsultatsioon arstiga, tehakse programmis muudatusi ja täiendusi, olenevalt dünaamikast.

Mitu tsüklit see võtab? – igaühele individuaalselt

Oluline on teada:

• Kui kaua teil see probleem on olnud (haiguse staadium)
• Kuidas on teie keha füüsiliseks tegevuseks ette valmistatud (kas tegelete võimlemisega või mõne spordialaga)

Kui haigus on algstaadiumis ja organism on ette valmistatud, piisab ühest ravitsüklist. (näide - 20-30-aastased noored, kes tegelevad spordiga. Nende tähelepanu keskendume harjutuste sooritamise tehnikale, hingamisele, venitustele, välistades probleemsetele kohtadele kahjulikud "valed" harjutused. Sellised patsiendid läbivad koolituse ja saavad oskus "oma keha eest hoolitseda", saada ägenemise korral soovitusi ja jätkata iseseisvalt õppimist).

Kui probleem on olnud pikka aega, te ei tegele võimlemisega või teil on kaasuvaid haigusi, on teil vaja teistsugust ajavahemikku:

• Kas leevendada ägenemist? Piisab ühest või kahest tsüklist
• Taastage funktsioon, kõndige vahetpidamata (ronige trepist), kummardage, tehke teatud tööd ilma pingutuseta, viibige reisil pikka aega liikumatult, parandage üldist seisundit. Vajalik võib olla kolm või enam ravitsüklit

Iga organism on individuaalne ja iga patsiendi programm on individuaalne.